腰果的功效与作用有哪些

1. 腰果的营养价值：

1. 富含蛋白质：有助于身体组织的修复和生长，维持肌肉和器官的正常功能。

• 比如对于健身人群，适量摄入腰果可以帮助补充蛋白质，促进肌肉恢复和生长。

2. 含有健康脂肪：如不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，对心血管健康有益。

• 能够减少心血管疾病的发生风险，维护心脏的正常功能。

3. 富含维生素和矿物质：如维生素 B1、B6、K，以及锌、镁、铁等。

• 维生素 B1 有助于维持神经系统的正常功能，维生素 B6 参与蛋白质代谢和神经递质的合成，维生素 K 对血液凝固和骨骼健康很重要。

2. 提供能量：
腰果中的脂肪、蛋白质和碳水化合物可以为身体提供持久的能量。

• 对于从事体力劳动或长时间学习的人来说，是一种不错的能量补充来源。

3. 促进消化：
含有一定的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

4. 抗氧化作用：
其中的抗氧化物质有助于抵抗自由基对细胞的损伤，延缓衰老过程。

5. 有助于控制体重：
虽然腰果热量较高，但适量食用并作为健康饮食的一部分，可以增加饱腹感，减少对其他高热量、低营养食物的摄入。

6. 对皮肤有益：
其所含的营养成分有助于保持皮肤的健康和光泽。

总之，腰果是一种营养丰富的坚果，但由于其热量较高，食用时应注意适量。

进口腰果品牌有哪些

以下是一些知名的进口腰果品牌：

1. 沃隆（Wolong）：国内颇具知名度的零食品牌，其产品包括各种坚果。2015年推出的每日坚果产品，合理搭配了多种坚果和果干，其中的腰果品质较高，受到消费者喜爱。

2. 丹帝（dan·dpak）：来自加拿大的休闲零食品牌，创立于1989年3月，主营产品包括腰果、干果、米饼等，产品以其自有商标“dan·dpak”“dan-d-pak”和“dan-d-organic”发行，口号是“地球上的美食”。

3. 汤姆农场（gilim）：这是来自韩国的蜂蜜食品品牌，成立于1982年，主打产品有蜂蜜黄油杏仁、蜂蜜黄油桃仁、蜂蜜黄油澳洲坚果、蜂蜜黄油花生、蜂蜜黄油腰果等。

4. 柯克兰（kirkland signature）：美国知名会员制仓储超市Costco旗下的自有品牌，成立于1995年。其坚果产品以高品质和高性价比受到消费者青睐。

5. 天虹牌（rainbow）：隶属于广东南兴天虹果仁制品有限公司，1958年由邓氏家族第一代始创于香港。专业加工生产多种坚果产品，包括腰果，产品畅销全国各地以及欧、美、澳、东南亚等地。

6. 皇冠（danisa）：其丹麦巧克力味腰果曲奇饼干较受欢迎，该品牌曲奇采用纯正的丹麦配方，甄选进口黄油，匠心烘培，口感细腻松脆。产品中的腰果为进口，黄油香味浓郁，色泽诱人。

7. 美荻斯：采用进口果源，所产腰果果仁大颗饱满，采用当年新产季腰果果实，鲜果低温冷藏恒温保鲜，非油炸的烘焙技术留住营养与美味，更为健康，自然原香。

8. 憨豆熊：憨豆熊紫皮腰果仁选用越南进口的紫皮腰果，经过精心烘焙，保留了腰果原有的营养价值，同时赋予其独特的口感，不仅适合作为日常零食，也可作为孕妇的营养补给或年货中的精致礼物。

在选择进口腰果供应商时，需要考虑多个因素，如产品质量、价格、供应稳定性、信誉和资质等。同时，要确保进口的腰果符合中国的相关质量标准和法规要求。进口食品需要经过严格的检验检疫程序，以保障消费者的健康和安全。另外，还需注意的是，腰果进口准入国家的情况可能会发生变化，具体的准入名单和相关要求可以通过中国海关等官方渠道获取最新信息。